Masaż to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym odkształcaniu tkanek. Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.

Rodzaje masażu

Historia masażu wywodzi się ze Starożytności, kiedy to był on uzupełnieniem obrzędów religijnych, a z czasem części oddziaływań medycyny ludowej. Zapoczątkowany w Indiach i Chinach, stanowił naturalną metodę leczniczą. Obecnie masaż posiada wiele technik i rodzajów, oto niektóre z nich:
A. klasyczny (szwedzki),
B. manualny drenaż limfatyczny;
C. sportowy;
D. izometryczny;
E. podwodny;
F. wirowy;
G. natryskowy;
H. wibracyjny;
I. podciśnieniowy;
J. pneumatyczny;
K. punktowy (akupresura);
L. tajski.